Уроки йоги

В Siddhalepa уроки йоги тщательно разработаны, чтобы дополнить ваши аюрведические процедуры, способствуя общему балансу и исцелению. Индивидуальные занятия проходят в умиротворенном павильоне на берегу моря, где наш гуру йоги уделяет каждому ученику личное внимание, помогая укрепить силу, гибкость и душевное спокойствие. Гости могут выбрать из множества занятий, включая рейки-йогу, йогу для лица, медленную йогу, балансировку чакр, бхаджан-йогу и многое другое. Контролируемое дыхание, позы и осознанные движения гармонизируют тело и разум, а спокойная обстановка океана успокаивает нервы и восстанавливает энергию. Каждое занятие — это восстанавливающий опыт!