トリートメント
シロダーラは、頭部とその周辺に集中するストレスや痛みを緩和するために設計された、深く安らぎをもたらすヘラ・アーユルヴェーダ療法です。このユニークなトリートメントでは、特定のアーユルヴェーダオイルの温かい流れを優しく継続的に流します。これらのオイルは、一般的に「第三の目」と呼ばれる領域を正確にターゲットに、額の中央に熟練した技術で注がれます。 この一貫した瞑想的な流れは、神経系と心を深くリラックスさせます。最適な効果を得て深い安らぎと全体的な健康感を促進するため、この療法は毎日行われます。標準的な治療コースは、3日間連続で実施される55分間のセッションで構成されます。この正確な方法こそが、精神的・身体的な恩恵を最大限に引き出す鍵となります。
