Paket beginnt mit einer 30-minütigen Beratung durch unseren Hausarzt, um Ihr Gleichgewicht – Prakurthi – zu bestimmen und eventuelle Ungleichgewichte in den drei Doshas zu identifizieren.
Auf Grundlage dieser Beurteilung wird ein individueller Behandlungsplan erstellt, ergänzt durch eine maßgeschneiderte Ernährung, die auf authentischen ayurvedischen Ernährungskonzepten basiert. Eine tägliche 10-minütige Nachbesprechung sorgt dafür, dass Ihr Programm auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt bleibt und bei Bedarf Anpassungen hinsichtlich der Behandlungsmethoden und -dauer vorgenommen werden können.
Schließlich unterstützt ein Programm mit Yoga, Meditation und optionalen Freizeitaktivitäten den Heilungsprozess und führt Körper und Geist zu neuer Harmonie und dauerhaftem Wohlbefinden.
Das traditionelle Paket besteht aus einer Kombination der folgenden Behandlungen:
- Shirōbhyanga: Eine Kopfmassage, die die Kopfhaut pflegt – eine Variante von Abhyanga.
- Shirōdhāra: Eine Stirnmassage mit ätherischen Ölen zur Stressbewältigung und Entspannung der Nerven.
- Picchill: Eine Öl- und Kräuterbadbehandlung, die bei Entzündungen im Nackenbereich und darüber angewendet wird.
- Parishēka Swēda: Ölbehandlungen, die auf verschiedene Körperteile aufgetragen werden, um Entzündungen zu lindern und durch Schweißbildung Erleichterung zu verschaffen.
- Abhyanga: Verschiedene Massagen an unterschiedlichen Körperregionen zur Stärkung, für einen schönen Teint und Langlebigkeit sowie zur Linderung von Müdigkeit, Schmerzen und Krämpfen und zur Förderung des Schlafes.
- Vaktrābhyanga: Eine Gesichtsmassage zur Pflege der Gesichtsmuskeln und zur Wiederherstellung eines gesunden Teints – eine weitere Variante von Abhyanga.
- Ayurveda-Gesichtspackungen: Reinigung, Befeuchtung und Beruhigung der Haut durch verschiedene Kräuterpackungen.
- Akshitarpana: Eine spezielle Augenbad-Anwendung zur Verbesserung der Sehkraft und zur Pflege der Augäpfel.
- Nētraparisheka: Ölbehandlungen für die Augenlider zur Linderung von Reizungen, eine Variante von Parishēka.
- Nētrapindi: Das Auflegen spezieller Augenpackungen, um gereizte Augen zu beruhigen und müde Augen zu pflegen und zu entspannen.
- Pinda Swēda: Eine Behandlung, die durch Sudation (Ausscheidung von Flüssigkeiten über die Haut) Schweißbildung induziert, wobei mit medizinischen Flüssigkeiten und Mixturen gefüllte Stoffbeutel verwendet werden. Wirkt auf steife Gelenke und reinigt den Körper.
- Avagāha Swēda: Eine spezielle Schweißbehandlung zur Behandlung von Hexenschuss, Ischias und zur Linderung von Nierenschmerzen.
- Nādi Swēda: Eine Behandlung, bei der mithilfe eines speziellen medizinischen Geräts direkt regulierter Dampf auf bestimmte Bereiche geleitet wird, um Schmerzen zu lindern.
- Kuti Swēda (Sauna): Eine Form der Gewichtsreduktion in der Sauna unter Anleitung eines Ayurveda-Arztes.
- Vāshpa Swēda (Dampfbad): Eine weitere Gewichtsreduktionsmethode, bei der der Körper in einer speziellen Kammer aus medizinischem Holz zum Schwitzen gebracht wird.
- Aushadha Snāna (Kräuterbad): Eine Badebehandlung mit Kräutern, die entwickelt wurde, um bestimmte Hauterkrankungen zu lindern, Giftstoffe auszuscheiden und Schmerzen zu lindern – zusätzlich erfrischt und belebt sie den Körper.
- Kieselsteinweg: Eine Behandlung, die die Reflexreaktionen der Fußsohlen einbezieht und deren Wirkung darin besteht, die Gesundheit der inneren Organe zu stimulieren.
