Siddhalepa Ayurveda
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リゾート体験
当リゾートでは、伝統的なトリートメントを超えた参加型アクティビティを通じて、アーユルヴェーダを体感いただけます。ハーブティーやエリクサーの試飲、栄養豊かな料理の調理体験、グループヨガや瞑想セッションへの参加、常駐医師とのハーブガーデン散策など。各体験は教育・回復・インスピレーションを目的として設計され、何世紀にもわたるヘラ・ウェダカマの知恵と、意味深く記憶に残る形で触れ合う機会を提供します。
スリランカ・アーユルティーテイスティング
アーユルヴェーダに着想を得たハーブティーの治療効果を、味わい、学び、体験してください。
アーユルヴェーダ工場見学
植物から製品へ―当工場で数百年にわたる漢方薬の製造工程を目の当たりに。
クッキングクラス
バランス、栄養学、調理技術を教えるインタラクティブなアーユルヴェーダ料理セッション。
エリクサーテイスティング
アーユルヴェーダ・エリクサー試飲は、治療法、エネルギー、心身のバランスへの理解を深めます。
ハーブガーデンツアー
専門家の案内のもと、庭園でアーユルヴェーダハーブを間近に学びましょう。
学ぶアーユルヴェーダ
当センターでアーユルヴェーダの知恵、歴史、癒しの実践に触れてください。
ヨガ＆瞑想
屋外ヨガ体験で、強さ、落ち着き、そしてホリスティックなウェルネスを育みます。
